Tennis Pisa: corsi, costi e come iniziare | Prenota su Orangogo

Ultimo aggiornamento: 3 dicembre 2025

Se stai cercando un corso di tennis a Pisa, probabilmente ti stai chiedendo quanto costa, se serve esperienza o quale sia il posto giusto per iniziare. Il tennis è uno sport completo, adatto a tutte le età, e nella città toscana ci sono diverse opportunità per praticarlo, sia che tu sia un adulto che vuole rimettersi in forma, sia che tu stia cercando un’attività per tuo figlio. In questa guida trovi risposte concrete per orientarti nella scelta.

Per chi è adatto un corso di tennis a Pisa

Il tennis non è solo per chi ha già giocato da ragazzino o per chi sogna Wimbledon. È uno sport che funziona per tanti profili diversi:

• Adulti che cercano movimento completo: migliora resistenza, coordinazione e riflessi. Non è monotono come la palestra, e ti permette di socializzare.
• Bambini dai 5-6 anni in su: sviluppa concentrazione, disciplina e motricità. Molti circoli propongono il minitennis, con racchette e campi adattati.
• Principianti assoluti: non serve aver mai tenuto una racchetta in mano. I corsi base partono dalle regole e dai colpi fondamentali.
• Chi cerca uno sport individuale ma non solitario: giochi da solo o in coppia, ma sei sempre parte di un gruppo corso o di un circolo.

A Pisa, il clima mite per buona parte dell’anno rende il tennis praticabile anche all’aperto quasi tutto l’anno, con campi coperti disponibili nei mesi più freddi.

Tennis per bambini, adulti e principianti a Pisa

Le proposte variano parecchio a seconda dell’età e del livello di partenza.

Corsi per bambini

Dai 5 ai 12 anni circa, i corsi sono pensati per insegnare i fondamentali in modo giocoso. Si parte con esercizi di coordinazione, poi si passa ai colpi base: dritto, rovescio, servizio. Le lezioni durano di solito 60 minuti, una o due volte a settimana. Molti circoli organizzano anche tornei interni per far vivere ai più piccoli l’emozione della competizione senza pressione.

Corsi per adulti principianti

Se non hai mai giocato, i corsi per principianti adulti sono strutturati per farti prendere confidenza con la racchetta e il campo. Si lavora su tecnica di base, postura, movimento in campo. Le lezioni possono essere di gruppo (4-6 persone) o individuali. Molti iniziano con un ciclo di 10-12 lezioni per capire se lo sport piace davvero.

Corsi intermedi e avanzati

Se hai già giocato o se dopo qualche mese vuoi migliorare, puoi passare a corsi di livello superiore. Qui si lavora su tattica, variazioni di gioco, preparazione fisica specifica. Alcune società offrono anche sparring con giocatori di livello simile per mettere in pratica quanto imparato.

Per orientarti tra le diverse proposte a Pisa, puoi consultare le società sportive che offrono tennis in città e confrontare orari, livelli e modalità di iscrizione.

Quanto costa un corso di tennis a Pisa

I costi dipendono da diversi fattori: tipo di lezione, durata del corso, struttura. Ecco una panoramica realistica:

• Lezioni di gruppo (4-6 persone): tra 15 e 25 euro a lezione. Un pacchetto di 10 lezioni può costare tra 150 e 220 euro.
• Lezioni individuali: dai 30 ai 50 euro l’ora, a seconda dell’esperienza del maestro e della struttura.
• Corsi stagionali per bambini: spesso venduti in abbonamenti trimestrali o annuali, con costi che vanno da 200 a 400 euro per 3 mesi (1-2 lezioni a settimana).
• Tessera associativa: molte società richiedono una quota annuale (tra 30 e 80 euro) che include assicurazione e accesso alle attività del circolo.

Alcuni circoli offrono anche la possibilità di noleggiare le racchette per le prime lezioni, utile se non vuoi investire subito nell’attrezzatura. Una racchetta entry level costa tra 40 e 80 euro, le palline si comprano in confezioni da 3-4 e costano circa 5-8 euro.

Che livello serve per iniziare tennis

Nessuno. Davvero. I corsi per principianti partono da zero. Non devi saper fare nulla, né avere una preparazione atletica particolare. Certo, un minimo di mobilità aiuta, ma il tennis è uno sport che si costruisce nel tempo.

Quello che serve è:

• Costanza: una o due lezioni a settimana per almeno un paio di mesi ti permettono di vedere progressi concreti.
• Pazienza: i primi colpi saranno maldestri, la palla finirà fuori campo più volte. È normale. Anche i professionisti hanno iniziato così.
• Voglia di mettersi in gioco: il tennis richiede concentrazione e un pizzico di umiltà. Ma quando inizi a fare scambi fluidi, la soddisfazione è enorme.

Se hai dubbi sul tuo livello di forma fisica o su eventuali limiti (problemi articolari, età avanzata), parlane con il maestro prima di iniziare. Saprà consigliarti il ritmo giusto e gli esercizi più adatti.

Tennis vs alternative simili a Pisa

Se stai valutando il tennis ma vuoi capire come si confronta con altri sport di racchetta o individuali, ecco qualche spunto:

Tennis vs Padel

Il padel è esploso negli ultimi anni. È più facile da imparare, più sociale (si gioca sempre in coppia), meno tecnico. Il tennis richiede più tempo per diventare decente, ma offre maggiore varietà tattica e atletica. Se cerchi qualcosa di immediato e conviviale, il padel può essere più adatto. Se vuoi uno sport più completo e sfidante, il tennis è la scelta giusta.

Tennis vs Nuoto

Il nuoto è ottimo per chi cerca uno sport a basso impatto, ideale per chi ha problemi articolari. Il tennis è più dinamico, richiede scatti, cambi di direzione, coordinazione occhio-mano. Entrambi sono completi, ma il tennis ha una componente sociale e tattica che il nuoto non offre.

Tennis vs Corsa

Correre è semplice, economico, libero. Ma può diventare ripetitivo. Il tennis offre varietà, stimola la mente, ti mette alla prova in modo diverso ogni volta. Se ti annoi facilmente, il tennis può essere più motivante nel lungo periodo.

A Pisa ci sono opzioni per tutti questi sport. Se vuoi esplorare le diverse proposte per il tennis, puoi dare un’occhiata alle società sportive della zona e valutare quale si adatta meglio ai tuoi orari e al tuo budget.

Dove trovare corsi di tennis a Pisa

Pisa offre diverse strutture, dai circoli storici ai centri sportivi più moderni. La maggior parte si trova in zona Cisanello, San Cataldo, o nelle vicinanze del centro. Alcune strutture hanno campi in terra rossa, altre in cemento o sintetico. La scelta del tipo di campo può influenzare il gioco: la terra rossa è più lenta, il cemento più veloce.

Quando scegli dove iscriverti, considera:

• Vicinanza a casa o al lavoro: la comodità fa la differenza nella costanza.
• Orari dei corsi: verifica che siano compatibili con i tuoi impegni.
• Qualifica dei maestri: chiedi se sono istruttori federali certificati.
• Prova gratuita: molte società offrono una lezione di prova. Approfittane per capire se l’ambiente ti piace.
• Servizi aggiuntivi: spogliatoi, parcheggio, bar, possibilità di giocare libero al di fuori delle lezioni.

Non fermarti alla prima opzione. Confronta almeno due o tre realtà, chiedi informazioni, fai domande. La scelta giusta è quella che ti fa venire voglia di tornare.

Domande frequenti sul tennis a Pisa

Serve esperienza per iniziare un corso di tennis?

No, i corsi per principianti sono pensati per chi non ha mai giocato. Si parte dalle basi: come impugnare la racchetta, come muoversi in campo, i colpi fondamentali. Non serve alcuna esperienza pregressa.

A che età si può iniziare a giocare a tennis?

I bambini possono iniziare già dai 5-6 anni con il minitennis, che usa racchette più leggere e campi ridotti. Per gli adulti non c’è limite superiore: si può iniziare a 30, 40, 50 anni. L’importante è adattare intensità e ritmo alle proprie capacità.

Quanto dura un corso di tennis?

I corsi base durano solitamente tra 10 e 12 lezioni, distribuite su 2-3 mesi. Ogni lezione dura circa 60 minuti. Dopo il primo ciclo, puoi decidere se continuare con un livello superiore o se passare a lezioni più sporadiche.

Quante lezioni a settimana sono consigliate?

Per un principiante, una o due lezioni a settimana sono l’ideale. Una sola lezione permette di progredire con calma, due accelerano l’apprendimento. Più di due lezioni possono essere eccessive se non hai una buona base atletica.

Cosa devo portare alla prima lezione?

Abbigliamento comodo e sportivo, scarpe da ginnastica con suola che non segni (meglio se da tennis, ma all’inizio vanno bene anche da running). Molte società prestano o noleggiano racchette per le prime lezioni. Porta una bottiglietta d’acqua e, se hai, un asciugamano.