#stress

Ansia o stress pre-gara: la respirazione adatta a te

Prova questo esercizio di respirazione per combattere ansie e stress pre-gara

Calarco Martina Calarco Martina

4 cose da fare la mattina appena svegli per evitare lo stress (e vivere meglio)

Fai queste 4 cose ogni mattina ed elimina lo stress

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