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Genitori e figli: 5 giochi che non ti aspetti da fare a casa (e senza Wi-Fi)

Scopri 5 giochi originali da fare a casa e dei consigli utili per divertirsi insieme a tutta la famiglia

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Coronavirus e attività fisica: come mantenere i livelli indicati dall'OMS?

Per ogni fascia d'età, ecco quanto tempo dedicare allo sport e quale tipo di attività fisica praticare secondo l'Organizzazione Mondiale della Sanità, per vivere meglio e abbattere livelli di sedentarietà ormai altissimi.

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Pandemic Fatigue: 3 attività fisiche che aiutano a contrastarla

Che cos'è la Pandemic Fatigue, quali sono i sintomi e come riuscire a contrastarla grazie all'attività fisica

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