Pandemic Fatigue: 3 attività fisiche che aiutano a contrastarla
Che cos'è la Pandemic Fatigue, quali sono i sintomi e come riuscire a contrastarla grazie all'attività fisica
Coronavirus e attività fisica: come mantenere i livelli indicati dall'OMS?
Per ogni fascia d'età, ecco quanto tempo dedicare allo sport e quale tipo di attività fisica praticare secondo l'Organizzazione Mondiale della Sanità, per vivere meglio e abbattere livelli di sedentarietà ormai altissimi.