Sport per Bambini: il Minihockey

Grazie a questa mini guida scoprirai cos'è il minihockey, dall'età per il quale è indicata al come si svolge un allenamento in questo sport per bambini. 

Il minihockey è una variazione del gioco dell'hockey degli adulti, semplificata con l'obiettivo di far sviluppare ai bambini le abilità necessarie per giocare poi a hockey su pista.

Minihockey: per che età è indicato?

È uno sport indicato per bambini dai 6 ai 9 anni. Dal minihockey si passa poi alla categoria Under 11 e da qui ai campionati giovanili agonistici.

Caratteristiche

è uno sport di squadra, quindi a partecipare è la squadra e non il singolo;

è uno sport di rapidità, richiede di raggiungere alti livelli di forza in tempi brevi. È definito come lo sport di squadra più veloce al mondo;

è uno sport di situazione, in cui ogni azione del gioco è imprevista: a seconda di come si sviluppa il gioco, l'azione può prendere una direzione piuttosto che un’altra.

I fondamentali e le regole del minihockey

Le regole traggono ispirazione dall’hockey, anche se sono semplificate per aiutare i bambini:

Lo scopo del gioco è lanciare il dischetto nella porta avversaria. All'inizio del gioco tutti i giocatori sono dietro la propria porta;

Al fischio dell'arbitro la partita ha inizio ed entrambe le squadre devono raggiungere il dischetto che si trova al centro della pista (sul punto del tiro diretto);

Visto che per il mini hockey non sono necessari campi grandi, tutte le partite vengono giocate in un terzo di campo (campo di gioco ridotto);

La porta utilizzata è più piccola rispetto a quelle tradizionali;

Il dischetto deve essere adatto all'età dei bambini: ha dimensione normale, ma peso dimezzato ed è di colore blu;

Il bastone deve essere adattato all’altezza di ogni singolo bambino, in modo che sia utile per guidare meglio la pattinata e controllare meglio la pallina;

Ogni giocatore deve indossare il paracollo.  Prima di accedere alla pista, l'allenatore deve verificare che tutti i giocatori indossino correttamente tutto l'equipaggiamento;

Ogni squadra deve essere composta da un minimo di dodici giocatori di ruolo più due portieri. Durante le fasi di gioco, si devono schierare in campo un portiere più 4 giocatori. I giocatori di ogni squadra dovranno essere suddivisi in gruppi e distinti con i bracciali di colori differenti;

La durata della partita é fissata in 24 minuti (24 x 60 secondi netti, cambi volanti senza interruzione*) per l' Under 10 e 18 minuti (12 x 90 secondi lordi) per l' Under 8;

Non vengono fischiati né il fuorigioco, né il tiro di liberazione. Se un giocatore infrange il regolamento, l'arbitro interrompe il gioco ed illustra il motivo. Se un giocatore dovesse ripetutamente comportarsi in modo falloso o scorretto, può essere allontanato dal campo, e sostituito da altro giocatore;

Non é ammesso il contatto fisico (checking).

Quali capacità sviluppa il bambino?

Le regole consentono ai bambini di sviluppare le abilità dell'hockey su pista in un ambiente che promuove il divertimento, l'apprendimento, la partecipazione e lo sviluppo fisico e mentale. Si sviluppano:

Capacità MOTORIE : percezione spazio-temporale, coordinazione, equilibrio e rapidità;

Capacità COGNITIVE: più aumenta la frequenza delle azioni di gioco, minore è il tempo per pensare, quindi l’aumento della velocità delle situazioni di gioco richiede reazioni fisiche e mentali più rapide da parte del bambino, problem solving e decision making;

Capacità SOCIO-RELAZIONALI: l'appartenenza a una squadra motiva il bambino e genera in lui grande entusiasmo e partecipazione;

Capacità EMOTIVE: condivisione delle responsabilità, gestione della vittoria e della sconfitta, rispetto delle regole e rispetto per l’avversario;

Capacità TECNICHE: acquisizione dei fondamentali di gioco, che aumentano con l'aumentare del numero di azioni di gioco, aumento della rapidità e dell’equilibrio sui pattini, abilità di controllo della pallina e del bastone.

Abbigliamento e attrezzatura per il minihockey

Tutta l'attrezzatura deve essere di misura e adatta all'età dei bambini:

il bastone dell’altezza giusta per ogni bambino;

il dischetto più piccolo e meno pesante rispetto all'hockey;

il paracollo.

Come si svolge un allenamento di minihockey?

Ciascun allenamento ha obiettivi specifici, introducendo o migliorando certe esperienze di base.

Include esercizi pratici, tanto apprezzati dai bambini. Si ricorre all'utilizzo di giochi divertenti per accrescere il processo di apprendimento e, più avanti nel programma,sono giocati dei "mini" incontri di hockey.

Le lezioni vengono programmate in modo che ogni singola lezione si costruisca con la successiva.

La base di ogni allenamento è far recepire a tutti i bambini che, indipendentemente dalla loro abilità, hanno tutto lo spazio necessario affinché possano ampliare il proprio potenziale. Ogni squadra per raggiungere dei buoni livelli di gioco ha bisogno di tutti i suoi giocatori, ognuno con le proprie abilità. In questo modo i bambini si divertiranno, gettando le basi per diventare dei futuri campioni.

Grazie alla Federazione Italiana Sport del Ghiaccio per le informazioni fornite per la redazione dell'articolo.