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L’Esercizio Fisico per Patologie Cardiovascolari che fa la differenza!
Scopri come l’esercizio fisico per patologie cardiovascolari ci aiuta a proteggerci da complicazioni e rischi!
Lego Serious Play anche nello Sport!
Mai sentito parlare di Lego Serious Play? Luana Morgilli ci parla di questo metodo utilizzato…
A che ora allenarsi? La risposta è nel Cronotipo!
La ricerca della psicologa dello sport Marta Gallazzi ci svela a che ora allenarsi in…
Ipertensione ed esercizio fisico: più attività, più salute!
Anche con l’ipertensione l’esercizio fisico è un fattore chiave per una qualità della vita migliore:…
Sul ring come Fedez: i benefici del pugilato.
Molto più di quel che sembra! Tutti i benefici del pugilato e la bellezza di…
Giochi Olimpici 2024: le più belle curiosità sulle Olimpiadi
I giochi olimpici 2024 sono cominciati! Godiamoci lo spettacolo più bello del mondo con tante…
In forma con le challenge di Carlotta Ferlito
Chi è la ginnasta del momento per tutti gli italiani? Con le challenge di Carlotta…
5 metodi efficaci per gestire l’ansia pre-gara
Ti è mai capitato prima di una gara di sentirti agitato? Pensare di non essere abbastanza…
Centro estivo e detrazione 730: possibile?
I centri estivi rappresentano per tante famiglie italiane una spesa necessaria. Scopriamo insieme tutto quello…
Centro estivo in inglese: d’estate s’impara!
Più di uno spazio ricreativo e valvola di sfogo per i piccoli: con un centro…
Bonus INPS per i centri estivi 2024
Lo sai che è previsto un bonus INPS per i centri estivi? Ecco tutto quello…
Come diventare Istruttori di Nuoto: Orangogo ti aiuta a scoprirlo
Se l’acqua è il tuo habitat naturale, se La Sirenetta e’ il tuo classico Disney preferito, se…