Tennis Bari: corsi, costi e dove iscriversi | Prenota su Orangogo

Ultimo aggiornamento: 23 novembre 2025

Stai cercando un corso di tennis a Bari ma non sai da dove iniziare? Magari ti chiedi se è lo sport giusto per te, per tuo figlio, o se serve già un livello minimo per iscriversi. In questa guida trovi risposte concrete su costi, età, livello richiesto e dove trovare le società sportive che fanno al caso tuo.

Per chi è adatto un corso di tennis a Bari

Il tennis è uno sport completo, che combina resistenza, coordinazione e strategia. Non serve essere atleti nati: puoi iniziare a qualsiasi età e con qualsiasi livello di forma fisica.

È particolarmente indicato se:

• Cerchi uno sport individuale ma con possibilità di socializzare (lezioni di gruppo, doppio, tornei interni)
• Vuoi migliorare la concentrazione e la capacità di gestire la pressione
• Ti piace l’idea di uno sport che puoi praticare tutta la vita, senza limiti di età
• Vuoi un’attività che ti tenga in movimento senza l’impatto fisico di sport di contatto

A Bari il tennis è diffuso in molti circoli e società sportive, sia all’aperto che al coperto. Questo significa che puoi allenarti tutto l’anno, senza interruzioni stagionali.

Tennis per bambini, adulti e principianti a Bari

Bambini e ragazzi

Il tennis è uno degli sport più consigliati per i bambini. Si può iniziare già dai 4-5 anni con corsi di minitennis, dove si usano racchette più leggere, campi ridotti e palline morbide. L’obiettivo non è la tecnica perfetta, ma il divertimento e la coordinazione.

Dai 7-8 anni in poi si passa al tennis vero e proprio, con lezioni che sviluppano progressivamente tecnica, tattica e spirito agonistico. Molti circoli a Bari organizzano anche tornei interni per giovani, che sono un’ottima occasione per mettersi alla prova senza troppa pressione.

Adulti principianti

Se non hai mai giocato a tennis, nessun problema. La maggior parte delle società sportive a Bari offre corsi per principianti adulti, con istruttori che sanno adattare il ritmo e le aspettative. Le prime lezioni si concentrano su impugnatura, postura, diritto e rovescio di base.

Non devi sentirti in imbarazzo: molti adulti iniziano il tennis senza alcuna esperienza e scoprono una passione inaspettata. Il bello del tennis è che anche con un livello base puoi divertirti e giocare partite con amici o compagni di corso.

Chi ha già esperienza

Se hai già giocato in passato o arrivi da altri sport di racchetta, puoi iscriverti a corsi intermedi o avanzati. In questo caso le lezioni puntano su tattica, servizio, volée e preparazione fisica specifica. Alcuni circoli offrono anche sessioni di sparring o match practice per chi vuole migliorare il gioco competitivo.

Quanto costa un corso di tennis a Bari

I costi variano in base al tipo di corso, alla frequenza settimanale e al formato (lezione individuale o di gruppo). Ecco una panoramica indicativa:

• Lezioni di gruppo (2-4 persone): da 40 a 70 euro al mese, con 1-2 lezioni settimanali
• Lezioni individuali: da 25 a 50 euro a lezione (60 minuti), a seconda dell’esperienza dell’istruttore
• Abbonamenti mensili o trimestrali: spesso convenienti se ti impegni per più mesi
• Iscrizione annuale al circolo: può variare da 50 a 150 euro, a volte include anche l’uso dei campi in orari liberi

Alcuni circoli offrono pacchetti promozionali per nuovi iscritti o per chi porta un amico. Vale la pena chiedere direttamente alle società sportive, perché le offerte cambiano durante l’anno.

Oltre al corso, considera il costo della racchetta (per iniziare va bene anche una da 40-60 euro) e delle palline. Molte società le forniscono durante le lezioni, ma se vuoi allenarti anche da solo dovrai comprarle.

Che livello serve per iniziare tennis

Nessuno. Davvero. Il tennis è uno sport che si impara partendo da zero, e gli istruttori sono abituati a lavorare con persone che non hanno mai tenuto una racchetta in mano.

Le prime lezioni sono dedicate a:

• Impugnatura corretta della racchetta
• Posizione in campo e movimento dei piedi
• Colpi di base: diritto e rovescio
• Palleggio semplice a rete bassa

Non serve essere particolarmente atletici o coordinati. Certo, se hai già praticato sport di racchetta (come padel, badminton o squash) potresti avere qualche vantaggio iniziale, ma non è indispensabile.

L’importante è avere voglia di imparare e un po’ di pazienza: il tennis è uno sport tecnico, e ci vuole tempo per automatizzare i movimenti. Ma proprio per questo è anche molto gratificante quando vedi i progressi.

Tennis vs alternative simili a Bari

Se stai valutando il tennis ma vuoi capire come si confronta con altri sport di racchetta o simili, ecco qualche spunto:

Tennis vs Padel

Il padel è esploso negli ultimi anni a Bari e in tutta Italia. È più facile da imparare all’inizio, perché il campo è più piccolo e la palla rimbalza sulle pareti. Si gioca sempre in coppia, quindi è più sociale.

Il tennis invece richiede più tecnica e preparazione fisica, ma offre anche più varietà tattica e possibilità di crescita nel lungo periodo. Se cerchi uno sport individuale, il tennis è la scelta giusta. Se preferisci giocare sempre con un compagno, il padel può essere più divertente.

Tennis vs Calcio o Basket

Rispetto a sport di squadra come calcio o basket, il tennis è più individuale. Questo significa che dipendi solo da te stesso, il che può essere motivante ma anche più impegnativo mentalmente.

Il tennis sviluppa molta concentrazione e autodisciplina, mentre gli sport di squadra puntano di più sulla collaborazione. A livello fisico, il tennis è ottimo per resistenza, scatti e coordinazione, ma ha meno contatto fisico.

Tennis vs Nuoto o Corsa

Se confronti il tennis con nuoto o corsa, la differenza principale è che il tennis è più vario e strategico. Non è solo resistenza: devi pensare, anticipare, cambiare ritmo. Questo lo rende meno ripetitivo e più stimolante mentalmente.

Inoltre, il tennis ha una componente sociale che nuoto e corsa non hanno: anche se giochi singolare, ti alleni con altre persone, partecipi a tornei, fai amicizie nel circolo.

Dove trovare corsi di tennis a Bari

A Bari ci sono diverse società sportive e circoli che offrono corsi di tennis per tutte le età e livelli. Puoi trovare strutture sia in centro che in periferia, con campi in terra rossa, cemento o sintetico.

Quando scegli una società sportiva, considera:

• Vicinanza a casa o al lavoro: se il circolo è comodo da raggiungere, è più facile essere costanti
• Tipo di campi: terra rossa, cemento o sintetico hanno caratteristiche diverse (velocità della palla, impatto sulle articolazioni)
• Orari dei corsi: verifica che siano compatibili con i tuoi impegni
• Qualifiche degli istruttori: meglio se sono istruttori federali certificati
• Possibilità di lezione di prova: molte società offrono una prima lezione gratuita o a prezzo ridotto

Un buon modo per orientarti è confrontare le società sportive su Orangogo, dove puoi vedere le informazioni pratiche, contattare direttamente i circoli e chiedere dettagli su orari, costi e disponibilità.

Domande frequenti sul tennis a Bari

Serve esperienza per iniziare un corso di tennis?

No, non serve alcuna esperienza. I corsi per principianti partono dalle basi: impugnatura, postura, colpi fondamentali. Gli istruttori sono abituati a lavorare con persone che non hanno mai giocato e sanno adattare il ritmo di apprendimento.

A che età si può iniziare a giocare a tennis?

I bambini possono iniziare già dai 4-5 anni con corsi di minitennis, che usano racchette leggere e campi ridotti. Per gli adulti non c’è un limite: puoi iniziare a 30, 40 o 50 anni senza problemi. Il tennis è uno sport che si adatta a tutte le età.

Quanto dura un corso di tennis?

Dipende dalla società sportiva. In genere i corsi seguono l’anno sportivo (settembre-giugno) oppure sono organizzati in trimestri o quadrimestri. Alcuni circoli offrono anche abbonamenti mensili più flessibili, ideali se vuoi provare prima di impegnarti a lungo termine.

Quante lezioni a settimana sono consigliate?

Per chi inizia, 1-2 lezioni a settimana sono sufficienti. L’importante è essere costanti: meglio una lezione a settimana per tutto l’anno che tre lezioni concentrate in un mese. Se vuoi migliorare velocemente, 2 lezioni più una sessione di gioco libero sono l’ideale.

Devo comprare subito la racchetta o la fornisce la scuola?

Molte società sportive forniscono racchette per le prime lezioni, così puoi provare prima di comprare. Quando decidi di acquistarne una, l’istruttore può consigliarti il modello adatto al tuo livello e al tuo budget. Per iniziare non serve spendere tanto: una racchetta da 40-60 euro va benissimo.