Corsi di yoga online | Orangogo

In qualsiasi momento della giornata, fare un corso di yoga online, può regalarti moltissimi benefici fisici e psicologici! 

Avete approfittato di questi giorni a casa per seguire online qualche corso di yoga? Ottimo! Siete già sulla buona strada per ripartire alla grande! 

Se non lo avete ancora fatto, noi di Orangogo vogliamo darvi qualche dritta. Abbiamo deciso infatti di fornirvi una nuova piattaforma dedicata a corsi gratis e a pagamento di moltissimi sport, tra cui lo yoga, per aiutarvi a rimanere attivi dove e quando volete per sempre! 

Corsi di yoga online 

Per liberarvi dallo stress e farvi ritrovare il vostro benessere psicofisico, abbiamo selezionato 5 corsi di yoga online, caricati sulla nostra piattaforma E-learning di Orangogo:

1. Hatha Yoga 

Lezioni di Hatha Yoga dove imparerai posizioni con tecniche di respirazione, meditazione e rilassamento. Il corso è composto da 4 lezioni a settimana per un mese, la lezione del sabato è di Yoga Nidra.

Durata delle lezioni: 1 ora

Modalità: Diretta live a pagamento 

2. Yoga Curvy con Padmàvati

Qualunque sia la tua forma fisica, lo Yoga è una delle cose migliori da fare per rimanere in salute e per sentirti bene con te stessa e con gli altri.
Yoga Curvy con Padmàvati (maestra di yoga da 30 anni), insegna alle donne come svolgere le varie posizioni anche se hanno tanto seno o la pancia.

Durata delle lezioni: 1 ora

Modalità: Diretta live a pagamento 

3. Yoga Family 

Corso insieme alla maestra Elena, al quale potranno partecipare un bimbo di età compresa tra i 6 e i 10 anni e un genitore, scoprirete che lo yoga si può adattare semplicemente a tutti! 

Durata delle lezioni: 50 min

Modalità: Diretta live a pagamento

4. Hatha Yoga e meditazione

Pacchetti o singole lezioni di Hatha Yoga e meditazione, postura e tonicità, forma e dimagrimento con Simona Grieco.

Durata delle lezioni: 1 ora

Modalità: Diretta live su Zoom a pagamento 

5.  Yoga lezioni live 

Olympian Sport Montanaro organizza lezioni yoga di gruppo in diretta con l'insegnante, una volta alla settimana per un mese.

Durata delle lezioni: 1 ora

Modalità: Diretta live a pagamento 

Per scoprire altri video corsi online:

Corsi di Pilates online

Corsi di Fitness online

Orangogo resta attiva a supporto delle Strutture sportive.