Qual è lo sport giusto per un bambino timido?
Risposta rapida 🙂 Lo sport giusto per un bambino timido è quello che gli permette di acquisire fiducia in sé […]
Ogni sport ha la sua musica: sai quale è quella giusta per il tuo?
La musica influisce sul rendimento sportivo come un Doping Naturale. Come scegliere la musica giusta, esempi pratici per i 20 sport più comuni e stringhe di ricerca per aiutarti a trovare la playlist giusta.
5 cose da sapere per scegliere la musica giusta mentre fai sport
Una breve guida per scegliere la musica giusta mentre fai sport, aumenta le performance del 10-15% secondo le ricerche
L’Esercizio Fisico per Patologie Cardiovascolari che fa la differenza!
Scopri come l’esercizio fisico per patologie cardiovascolari ci aiuta a proteggerci da complicazioni e rischi!
Ipertensione ed esercizio fisico: più attività, più salute!
Anche con l’ipertensione l’esercizio fisico è un fattore chiave per una qualità della vita migliore: aiuta a bilanciare il proprio corpo, riduce complicazioni e rischi e ci mantiene più sani e più attivi.
Sul ring come Fedez: i benefici del pugilato.
Molto più di quel che sembra! Tutti i benefici del pugilato e la bellezza di uno degli sport più antichi
Giochi Olimpici 2024: le più belle curiosità sulle Olimpiadi
I giochi olimpici 2024 sono cominciati! Godiamoci lo spettacolo più bello del mondo con tante curiosità sulle Olimpiadi. Le Olimpiadi
In forma con le challenge di Carlotta Ferlito
Chi è la ginnasta del momento per tutti gli italiani? Con le challenge di Carlotta Ferlito l’Italia riscopre la bellezza
5 metodi efficaci per gestire l’ansia pre-gara
Ti è mai capitato prima di una gara di sentirti agitato? Pensare di non essere abbastanza bravo? Di non avere più
Centro estivo e detrazione 730: possibile?
I centri estivi rappresentano per tante famiglie italiane una spesa necessaria. Scopriamo insieme tutto quello che riguarda centro estivo e